ダイエット韓方薬減体丸1ヶ月分を3ヶ月かけて飲み終わりました( ̄∀ ̄)の詳細

ダイエット韓方薬減体丸1ヶ月分を3ヶ月かけて飲み終わりました( ̄∀ ̄)
ペブロぐ。
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記事タイトル ダイエット韓方薬減体丸1ヶ月分を3ヶ月かけて飲み終わりました( ̄∀ ̄)
概要

昨日の夜でOnbody韓医院さんから送ってもらったダイエット韓方薬減体丸飲み終わりました(ㆁᴗㆁ)思えば…ダイエット再び…↑残り10本の減体丸を10日で飲み切るぞって言ってたの8月28日…今日は9月22日( ̄∀ ̄)ワタシ的には毎日真面目に飲み続けた結果25日かかってしまったわけで…… more …(´-ι_-`)もともと1ヶ月分を6月18日からダイエット開始!して約3ヶ月かけて飲み干せました。…というわけで…全部飲み干した現在の変化は…マイナス2kg…(´-ι_-`)↑こんなんおデブちゃんから言わせたら本当は誤差なのですが…久しぶりに見た数字に少しときめいてしまいました(ㆁᴗㆁ)…と言ってもダイエット再び…の記事を書いた8月28日まで2ヶ月間本当に全くと言っていいほど変化もない状態(´-ι_-`)8月28日から…糖質を減らすような食事で生活してまいりました。そこから体重が減り始めたので…やっぱりただダイエット薬を飲むだけじゃ痩せれるもんじゃないのだなと改めて実感。けれども減体丸が食欲を抑えてくれたのは確かに抑えてくれた…ような気がする…( ̄∀ ̄)6月のダイエット始めた頃は減体丸を飲んでいる安心感から普段の食事と同じそしておやつも普通に食べる生活でした。減体丸を飲んでると食欲は抑えられるけど食べようと思えば食べられる感覚で。8月28日からは…◎朝のパンはやめられないので…出来るだけ糖質の低いパンを買うようにしてなければ普通のパンで。◎お昼ゴハンはところてんに納豆と酢、時々とろろ昆布を入れて食べたり…ところてんが切れたら豆腐を食べたりしランチなど普通に食べないといけない時は普通に食べて。◎晩御飯は糖質オフの発泡酒や普通に缶チューハイを飲みながら(やめられない)おかず中心糖質少ないものを。米粒はあまり食べない。◎オヤツは我慢できないときは食べてましたが以前のようなばか食いはしないように(。-∀-)究極にお腹空いたときはチーズを食べて紛らわせてます。減体丸で抑えられてた食欲をなくなってしまった今日からどうやって過ごそうか。しかしもう減体丸は…いっか( ̄∀ ̄)…というわけで今日からはこちらがダイエットのお供(ㆁᴗㆁ)何か飲まないと不安…あ、ホットヨガは週1ペースでしか仕事とかで通えないので10月から月4回コースに変えて行く予定。しかしこれじゃ痩せられるわけもなく(´-ι_-`)10月初旬のタイムリミットまで家族の設定した体重には…まだ諦めてませんがムリかもなので…家族との約束の日を過ぎても一応目標体重になるまではダイエット続けたいなと。しかし人間ドックまでに痩せ期に入るので…追い込み大作戦でドバッと落ちればいいのになっと(。-∀-)最終1週間は朝のパンはやめてヨーグルトにして夜の缶チューハイもやめてみようかと。おそらく…減体丸もしっかり食事管理し程よい運動とともに用法用量をきちんと守っていたならば…今頃標準体重になってたはず…(´-ι_-`)はず…はず…(´-ι_-`)あれ。なんだかダイエッター気取りの今日のブログ。あたかもダイエット成功者のような雰囲気を醸し出してますが…2キロくらいじゃなんの見た目の変化もなくワタシクラスになると5キロ減でも気付かれないのは知ってます(。-∀-)明らかに痩せた?って気付かれるの目標に…そしてソウルで標準体重なバディにフィットする秋の装いをゲットするゾッと( ̄∀ ̄)とにかく秋の間にソウルに行くのを目標に。頑張り続けます(´-ι_-`)いつまで続くかなぁ〜(。-∀-)とにかく働いて紛らわせます〜〜〜(。-∀-)頑張って紛らわせてきてね〜とポチッと応援クリックよろしくお願いします( ̄∀ ̄)にほんブログ村 close

ダイエット韓方薬減体丸1ヶ月分を3ヶ月かけて飲み終わりました( ̄∀ ̄)
サイト名 ペブロぐ。
タグ 韓方
投稿日時 2018-09-22 14:27:03

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