2018.10/4-10/9♡Seoul 10/8(月)日目ラストナイト★距離感近めのコリナム君とごはん行く事になりまたまた金土も一緒だったNと金曜に会ったいつも黒ずくめでヒョウ柄を身につけてる君も誘って金土も会ったのに「韓国は明日祝日だから遅くまで大丈夫〜」って私早朝…… more 便で帰国ですけどGOTOMALL居る時からギャンギャン連絡来てて「しつこいって思われたら」とか無いこの感じも日本人とは違いますよね早めに仕事終わって退屈〜ってやかましいので薬水駅から一緒に行く事に電車で地下鉄６号線の梨泰院のお隣。緑莎坪へNと合流して2番出口を出て歩道橋を渡ります人気の経理団方面に南山タワーが渡ってすぐこのレンガ造りのオサレな建物電気ついてるのに本店閉まってて「うそー祝前日なのに韓国あるある」と思ったらすぐ近くの2号店の案内が出ていて차돌집このお店3年くらい前に梨泰院泊まった時から「行きたいリスト」に入れてたお店やっと来れた焼肉屋さんていうかレストランみたいな綺麗な店内(お写真お借りしました)チャドルパギ 130g /15,000₩お隣は日本人の2人組逆サイドは白人のおじいちゃまご夫婦とさすが梨泰院エリアしかもハウスワインが5,000₩で飲める韓国ってワイン割高なイメージだけどソジュ飲めない人にとっては嬉しいですよね私もワイン大〜好きだけど翌日早朝便で帰国して仕事だったのでガマンあ、お店の情報見たら英語表記のメニューもあるので安心です外国人多い梨泰院エリアはあるお店多いですね薄切りで沢山食べれちゃうチャドルパギ脂肪の多い牛の肋骨のお肉すぐに焼けるので焦がさないよう注意ひたすら焼きに徹してくれている君焼肉奉行＆鍋奉行の私と気使いやの奉仕型Nが何回変わるって言っても「いや大丈、夫大丈夫！沢山食べて」って頑なにやらせてくんないのでサンチュに包んではいあーって口に入れてあげたら「今まで食べたお肉の中で世界で一番美味しい。」って言ってました「韓国人はなんでお肌が綺麗なの？」ってYouTuberさんがやってたんですが「サンクリームから寝る前までのスキンケア」「ニキビで皮膚科になど皮膚管理の徹底」「女の子の運動系部活動が少ない」に続き「野菜をたくさん食べる」韓国はごはん屋さんに行くと沢山おかずや野菜が出てきますよね〜私もお野菜が大好きなので一緒にごはん食べると「ちゃんほんとウサギみたい」って笑われるくらい野菜をむしゃむしゃ食べるんですこの時も時も小ぶりな韓国のサンチュ食べやすくて3回おかわりパンチャンや野菜がおかわり自由なのも嬉しいのが韓国ですよねタバコ吸うしお酒もほぼ毎日飲むし夜遊び大好きだし渡韓の時にクリニック通いはしましたがスキンケアにあんまり時間やお金かけ無いですありがたい事に読者の方に「美肌の秘訣は？スキンケアおすすめありますか？」と聞かれる事が多くて1番気をつけている事＆効果を感じるのって食生活やっぱ大事です母も高級化粧品とか使ってるの見た事無いですが友達に会うと「のママお肌ツヤツヤ！何してるの？」って言われたり料理上手でお野菜やフルーツを習慣的に沢山食べるので今でもジャンク生活が続くと「あー沢山お野菜食べたい！果物食べたい」ってすんごい欲するんですよ私も小さい頃から自然と食育されてたんですねこれに関してはホント感謝ここもパンチャンズラーッっとモヤシスープモヤシナムルカクトゥギおネギとサンチュの辛いナムルニラナムル玉ねぎ漬けコチュとほんとにお野菜が豊富コチュ入りのタレニンニクとサムジャンにお塩もあってうれしー大好物なので行く前から絶対食べるって決めてたチャドルパギが入ったチャドルテンジャンチゲいつもはご飯の代わりに野菜って感じですが濃いめの味付けのチャドルテンジャンチゲはごはんとの相性最高なので食べちゃうカラマンシー持って行ったけどNが駅のコンビニで見つけて買ってきてくれました胃が帰国出来ず家でも韓国のお店みたいに日本だと炒めて食べる青梗菜なんかも生で巻き巻きすると美味しいです自家製の青唐辛子と一緒に차돌집最後まで読んでいただきありがとうございますいいねやコメント読者登録ありがとうございますダイエットレシピ、韓国情報時々コリクラ生LIVEなど更新中Instagram  View this post on Instagram お野菜たっぷり ‍ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊海老グリル ＊椎茸とピーマンの肉詰め ＊白菜シーザーサラダ ＊胡瓜とアボカドツナマヨ和え/ナスの煮浸し/もやしナムル/小松菜胡麻和え #お野菜たっぷり#お家ご飯#居酒屋みい#ダイエット#ダイエットメニュー手料理#料理#糖質制限#野菜#집밥#다이어트#다이어트요리#요리#요리스타그램#안주#야채#먹스타그램#일식#cooking#food#izakayami_#diet#dietfood #healthy#bodymake#dietfood A post shared by izakaya mi_ Tokyo (@izakayami_) on Nov 18, 2018 at 2:14am PST close

［緑莎坪/梨泰院］行きたかったチャドルパギ♡と韓国美肌の秘密!?