こんにちは。東京ハヌルです。金曜日は仕事1日休んで自分メンテの日でした！まずは青山でヘアカットandヘアマニキュア。表参道でサクッと15分ランチしてから新大久保へ移動。で久々の〜骨気(コルギ)❤️仕事が忙しすぎて数ヶ月サボってしまいましたがそのおかげでアンジェリカの骨気がどれだけ…… more 自分にとって必要なものなのか再確認できました(骨気の効果は人それぞれ)毎日の長時間デスクワークが祟って上半身がカッチコチに脇がかたすぎて腕が上がらなくなってしまいました肋骨を元の位置に下げ、ほぐしながらストレッチ。施術後、驚くほど上がるようになりましたが日々のケアが大事！自分で簡単にできるストレッチ法も教えて頂きましたとにかく上半身が上がりすぎてしまっていたのでゆっくり丁寧に元の位置に下げていきます。毎日パソコンと睨めっこで首もヤバイことに横に向くと首めちゃ痛い頸椎が心配痛かったけど首も肩も軽くなった〜長時間のパソコン作業で目も酷使していますゴッドハンド容赦なく目の周りもほぐします予想以上に重症・・・自分の頸椎が心配・・・しかも今月エステティック韓方 by Angelicaは2周年記念キャンペーン中。年内もう一度行くことにしました私はゴッドハンドおすすめコースをお願いするつもり〜。施術の後はいつものように温かい韓方茶とお菓子でリラックス施術中は痛みとの戦いこんなに長いことサボるんじゃなかった首のケアともう少し真剣に向き合おうと思います。最近首や肩の凝りが原因で頭痛もヤバイんですよデスクワークも見直さないとな〜。けど仕事減らしたら韓活資金減るしな〜。悩む〜アンジェリカ関連バックナンバーアラフィフ、紅参と韓方セラピーでボロボロの体奮い立たせ仕事モードへグルメ好きは 東京ハヌル インスタグラムへGO  インスタグラム Tokyo Haneul Style  最後までお読み頂きありがとうごいます。  ランキング参加中です。 ポチッとよろしくお願いします♫ Cheers東京ハヌル close

長時間デスクワークの代償・・韓方と骨気に救われる⁈